体育是学校教育的重要组成部分，健康的体魄是青少年自身发展和为祖国、为人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。尤其是高中学生身心发展与祖国的现代化建设、科学技术的发展、综合国力的提高、以及他们自身的发展密切相关，因此，促进学生身心得到和谐发展就显得亦发重要。传统的体育教学，只注重体育特长生，对于其他学生则放松，最终当学生毕业后身体健康程度不理想。那么，如何使学生的身心得到健康全面的发展呢?针对学生的年龄及心理特征依据自己浅薄的教学实践谈以下几点认识：

　　一、在教学中以示范动作培养提高学生的兴趣。

　　教学本身就是一种特殊工作，是教师与学生共同的双边活动，与其它学科一样，体育教学也很重要，传统的体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教，这就要求教师必须以优美的规范的动作完成示范动作。

　　众所周知“学高为师，身正为范”教师更应严于律已，要求学生做到的教师自已必须首先严格地做到，如教师不能规范优美地做好所教动作，那么，学生就会对教师甚至对体育课产生不良的情绪及看法，这就要求体育教师在课前不仅要完成教学内容的准备，更应将所教动作熟练的准备好，这样，学生在上课时见到教师熟练优美的动作就会激发他们的兴趣，再加以细致精心的讲解，学生们肯定兴趣盎然。

　　二、晓之以理，培养学生兴趣

　　在教学过程中。尤其是体育教学，学生的个性差异表现的尤为明显，例如，有的学生天生好动，活泼开朗;有的则娴静不爱动，针对学生们的这些个性差异，教师应该对学生采取多方面的说服教育，利用课上、课下时间进行，必要时协同班主任，甚至家长来全方面的进行，让学生对身体健康有一个全新的注释，使其充分认识到身体健康的重要性，从其本身深刻意识到为社会做贡献没有强健有力的身体作保证，就失去了其更多地为社会创造价值的机会，使学生逐渐地产生一种具有健康体魄的愿望，教师循序渐进地、因势利导地利用多种方式对他们晓之以理，动之以情，肯定能产生意想不到地效果。在此前提下，教师教得卖劲，学生学得起劲，学生们掌握运动技能、技巧的欲望愈强，那么，完成教学任务的效果就显而易见了。

　　同时，教师用自己博大的胸怀，严谨的教风对学生们进行耳濡目染，抓住任何机会对其全方面的进行熏陶。学生们从体育这门学科汲取的不仅是体育技能、技巧，而且学到了做人的道理。当学生出现过失时，体育教师更应平等地善待学生，不能以简单粗暴的方式进行训策，要全方位地摸查实际情况，因人而宜，采取多种手段，方法对学生进行说服教育，这样，教师的威信也就应运而生，而且愈来愈高，我们体育教学的目的肯定就能达到。

　　三、在游戏中培养提高学生的兴趣

　　体育教学与其他教学不同之处甚多，其区别主要在于，室外课较多，学生活动情况明显，对此，教师教学时应充分考虑这方面的因素，做好各项准备工作。

　　依据中学生的心理特点及身体特点，对学生的活动做好安排，尤其是针对学生活泼好动、可塑性极强的这些特点教师应准备好教学过程中所需的游戏，使学生能在游戏中既学到技能、技巧，锻炼了身体，又调动学生的主观能动性达到培养提高学生兴趣的目的。

　　如在讲授篮球挡拆过人技巧时，先将学生分成三至四人为一组的若干小组，具体如下：二人进攻，一人或二人防守，攻方二人相互配合，一人由前方推进，另一人看准时机上前挡住防守人，待本队队员运球过防守人后，向后撤步接球准备投篮，传球队员迅速向篮下跑动，准备接第二传或抢篮板球。投篮不中或被对方抢断，则攻防位置互换。将此配合融入于游戏中，既提高了运动技能，又激发了学生兴趣。

　　四、在竞赛中培养提高学生的兴趣

　　正如叶圣陶老先生所说的“教无定法”教学本身就是教师与学生的双边活动，如教师教学时，学生、教师不能互动，则不能形成一个有机的整体，就不能称三维教学。因此，充分培养提高学生的兴趣是解决这一问题的主要途径。

　　心理学家研究表明：中学生的心理特点就是“活泼好动，求知欲极强，表现欲很高”，对此，教师在教学时，应采用多种形式手段，使学生们充分地展示自己的闪光点。如有的学生跳得高跳得远，有的跑得快，有时打篮球不错。

　　针对以上这些情况，教师就应该在完成教学任务的基础上，想方设法给学生创造展现自己闪光点机会，这就需要举行有意义的比赛，学生在比赛中展现了自己不同的闪光点，虽然在某些方面不如其他同学，但在某个特定的比赛项目中他是佼佼者，这会增强他们的自尊心和自信心，进而教师加以适当引导，相信其兴趣肯定会与日俱增。

　　当然，对于竞赛的组织、运作，教师必须在公平、公正、合理的基础上进行，以便于学生能最大限度地参与并发挥自己的潜能。

　　总之，要想提高全民素质，使学生身心得到健康全面的发展，培养、提高学生的兴趣，是关键之所在，只要我们培养提高了学生的学习兴趣，就调动了他们的能动性、主动性，教师因势利导，在体育教学中进行德育渗透，在体育中进行智育教育，想信学生们肯定能撑起建设祖国明天的一片最蓝的天。